Veja como foi o eventos de 10 anos do Espaço Kaizen

No último sábado, 26, tivemos um evento muito especial no Espaço Kaizen: a comemoração do 10º aniversário. Recebemos os alunos com aulas especiais de Nia, que misturou rock com música clássica; Yoga com ritos tibetanos; Pilates com música e muito movimento; massagens para começar o dia relaxado; um delicioso café-da-manhã proporcionado pela Deux Gourmets, da querida aluna Claudia Horikawa; e, finalizamos com chave de ouro, com muita meditação e elevação espiritual com os mantras cantados pelo Grupo Kirtanarama.
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Primavera do Kaizen: recebendo a estação com alegria e energias positivas

“Primavere-se” foi um evento de energização e de boas-vindas à estação mais florida do ano. Quem esteve por lá saiu mais renovado e leve. Nos dias 20 e 21 de setembro.
Começamos, na sexta-feira, com uma prática de meditação com a querida Kalps. Depois entoamos mantras para acalmar a mente e elevar nosso espírito. No sábado, todos colocaram o corpo para trabalhar nas aulas de Yoga e Nia das queridas professoras Stephanie e Marcia. Depois do café da manhã delicioso e saudável,aprendemos como as flores podem fazer parte do dia a dia da nossacasa, com a palestra da querida Cris, consultora de Feng Shui.

Confira abaixo os depoimentos … Leia mais Primavera do Kaizen: recebendo a estação com alegria e energias positivas

Atividades gratuitas no Kaizen: Venha comemorar a Primavera com a gente!

“Primavere-se” é um evento de energização e de boas-vindas à estação mais florida do ano. Esse é um convite para florescer seu coração! Venha participar das atividades e saia mais leve e renovado.
Começaremos com uma prática de meditação com a querida Kalps. Depois vamos entoar mantras para acalmar a mente e elevar nosso espírito. No dia seguinte, vamos pôr o corpo para trabalhar nas aulas de Yoga e Nia das queridas professoras Stephanie e Marcia. Depois do café da manhã delicioso e saudável, você vai aprender como as flores podem fazer parte do dia a dia da sua casa, com a palestra da querida Cris, consultora de Feng Shui.

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Aya: Workshop envolvente com dança, música e relaxamento

O que significa Aya? Trata-se de um workshop especial, pois é dividido em duas partes: a primeira, os alunos aprendem os movimentos e depois de uma pausa com sucos desintoxicantes, a aula de Nia começa pra valer.

O mais legal de tudo, é que você leva para casa o CD da aula, assim pode praticar o que aprendeu, em casa!

Aya é a simplicidade, um momento para conectar-se, entrar no ritmo da eternidade, pois as variações rítmicas convidam o aluno a mover-se. Aya te reconecta com a liberdade, o romance e a maravilha de viver!… Leia mais Aya: Workshop envolvente com dança, música e relaxamento

Kaizen comemora aniversário com muito bem-estar, confira

O Espaço Kaizen comemorou seus 9 anos de vida fazendo que faz de melhor: proporcinando bem-estar. No dia 20 de outubro, alunos, ex-alunos e público em geral, puderam passar um sábado cheio de atividades de autoconhecimento, bem-estar e relaxamento.

Todos puderam praticar Yoga, Nia, Pilates, relaxar com massagem e libertar a mente com os mantras proporcionados pelo Duo Mantra, que não podia faltar neste caldeirão de boas vibrações.

O dia 20 de outubro foi marcado pela comemoração do segundo dia de Lakshmi, no evento Navaratri, festival indiano.

Obrigada a todos que puderam estar presentes, inclusive àqueles que estivera presentes de mente e espírito. Agradecemos especialmente ao Dua Mantra, professores, terapeutas e funcionários que tornaram esse dia mais do que especial!… Leia mais Kaizen comemora aniversário com muito bem-estar, confira

Venha participar do aniversário do Espaço Kaizen

Estamos comemorando mais um ano trazendo bem-estar e qualidade de vida a você. Te convidamos a comemorar junto conosco praticando Yoga, Nia, massagens, shiatsu, Pilates e muito mais para você!

E tem mais!! Nosso aniversário cai em uma semana muito auspiciosa, pois é quando se comemora o festival hindu Navaratri. E para deixar o dia ainda mais especial, teremos a presença do Duo Mantra, que fará uma bela bela apresentação cantando diversos mantras para relaxar corpo, mente e espírito. Leia mais na imagem abaixo!

Quando? No dia 20 de outubro a partir das 8h da manhã.

Onde? Aqui, no Espaço Kaizen, que fica na Rua Conde de Itu, 964.

Quanto custa? Nada! A entrada é franca, faça sua reserva pelo telefone (11) 5523-0640.… Leia mais Venha participar do aniversário do Espaço Kaizen