Dia da Mulher: Pilates e o segredo da juventude das celebridades

O método Pilates, ao lado da Yoga, é o queridinho das famosas. Por ser uma atividade física que envolve flexibilidade e força, tem entre seus inúmeros benefícios, o aumento da imunidade, deixa o corpo definido, promove disposição e alivia o estresse.

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Estrelas como Madonna, Shania Twain, Dita Von Teese, Demi Moore entre outras, encontram no Pilates a “fonte da juventude”, para manter a boa forma depois dos 40 anos,ganhando saúde, bem-estar, qualidade de vida e relaxamento.… Leia mais Dia da Mulher: Pilates e o segredo da juventude das celebridades

Aya: Workshop envolvente com dança, música e relaxamento

O que significa Aya? Trata-se de um workshop especial, pois é dividido em duas partes: a primeira, os alunos aprendem os movimentos e depois de uma pausa com sucos desintoxicantes, a aula de Nia começa pra valer.

O mais legal de tudo, é que você leva para casa o CD da aula, assim pode praticar o que aprendeu, em casa!

Aya é a simplicidade, um momento para conectar-se, entrar no ritmo da eternidade, pois as variações rítmicas convidam o aluno a mover-se. Aya te reconecta com a liberdade, o romance e a maravilha de viver!… Leia mais Aya: Workshop envolvente com dança, música e relaxamento

Venha participar do aniversário do Espaço Kaizen

Estamos comemorando mais um ano trazendo bem-estar e qualidade de vida a você. Te convidamos a comemorar junto conosco praticando Yoga, Nia, massagens, shiatsu, Pilates e muito mais para você!

E tem mais!! Nosso aniversário cai em uma semana muito auspiciosa, pois é quando se comemora o festival hindu Navaratri. E para deixar o dia ainda mais especial, teremos a presença do Duo Mantra, que fará uma bela bela apresentação cantando diversos mantras para relaxar corpo, mente e espírito. Leia mais na imagem abaixo!

Quando? No dia 20 de outubro a partir das 8h da manhã.

Onde? Aqui, no Espaço Kaizen, que fica na Rua Conde de Itu, 964.

Quanto custa? Nada! A entrada é franca, faça sua reserva pelo telefone (11) 5523-0640.… Leia mais Venha participar do aniversário do Espaço Kaizen

Grupo Vak confirma presença no evento de mantras na Primavera do KAIZEN

O Grupo Vak é formado pelos músicos Mit Mujalli, Matheus Ferreira, Emersom Satomi, Yuri Branco, Nicole Salmi e músicos convidados. A cada apresentação é uma surpresa diferente, que leva o público a um estado elevado de consciência e espírito. A música do grupo Vak é capaz de transformar emocõs e sentimentos fazendo do momento e dos sons uma cura para todos os males acometidos pela mente, corpo e alma.… Leia mais Grupo Vak confirma presença no evento de mantras na Primavera do KAIZEN