Quarto de Criança: um em cada guá

Olá, pessoas queridas! Quarto de criança é um lugar muito especial e o clima de sonho e diversão é essencial! O post de hoje ilustra opções para quartos infantis de acordo com cada um dos guás do baguá, mas vale lembrar que as crianças podem e devem participar da decoração do quarto escolhendo objetos, quadros e cores. A disposição dos móveis também é importante como evitar pés diretamente voltados para a porta e a cabeceira encostada na parede do banheiro e sob vigas, prateleiras e janelas. Muitas vezes essas condições precisam ser “curadas” por conta do espaço (e nesses casos é necessário uma análise mais detalhada). Verde sempre é uma boa opção para o quarto ou sala de estudo dos pequenos, pois representa expansão, desenvolvimento e equilíbrio. Apreciem as imagens e espero que sirvam como fonte de inspiração!
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Atividade física ajuda no controle da obesidade infantil

A obesidade durante a gravidez interfere no fornecimento de nutrientes para o feto e favorece o aparecimento da obesidade infantil. Nas crianças de peso normal, entre os 2 e 10 anos, ocorre apenas um pequeno aumento no número de células gordurosas que incham ou esvaziam de acordo com a necessidade. Já nas crianças obesas quando a célula gordurosa atinge o limite de 1g, ocorre a multiplicação celular com formação de novas células, um mecanismo que perdura até o fim da vida.
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O que o Yoga pode fazer por seu filho

A criança é um ser em desenvolvimento e precisa de diversidade de atividades físicas para fortalecer e
estimular adequadamente a formação e o crescimento de ossos, músculos, articulações, pulmões, enfim
todo o seu corpo. Pelo menos uma hora de pratica diária, o que não requer uma agenda lotada de
atividades na academia, e sim pode incluir correr no parquinho ou andar de bicicleta, por exemplo.

Leia também:
– O poder das historias na Yoga para crianças
– Yoga para o desenvolvimento completo da criança

Yoga é uma atividade física, embora também traga em si outros benefícios para a saúde mental e
emocional de quem pratica. Vou me ater aqui a alguns destes “outros” benefícios do Yoga.… Leia mais O que o Yoga pode fazer por seu filho