As aulas de Vinyasa Yoga com a professora Ana Russo Wormser estão em novo horário, anote na sua agenda.
Terças e Quintas às 20h30
Se você ainda não pratica Yoga no Kaizen, venha nos fazer uma visita, tomar um chá e conhecer o nosso espaço. Você será sempre bem-vindo!
Leia alguns artigos da prof. Ana:
– Yoga: Dicas de autodisciplina para a prática diária
– O que o Yoga pode fazer por seu filho
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