Pilates para melhorar a vida amorosa

PILATES PARA MELHORAR A VIDA AMOROSA
Os exercícios de Pilates afetam positivamente a vida sexual. Foto: Viva Saúde/Shutterstock

Por ser uma atividade que proporciona movimentos específicos para a região do quadril e da pelve, dá para tirar um proveito afrodisíaco do método Pilates. Sandra Tofoli, especialista na técnica, explica por quê:

1- A prática trabalha a mobilidade da lombar, aumenta a flexibilidade da cintura pélvica e melhora o fluxo sanguíneo e a oxigenação dos tecidos.
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2-Ela ainda otimiza a condição física global, gerando a possibilidade de novas posições sexuais. Posturas mais ousadas podem ser feitas sem risco para o corpo.

3-Estimula a ação e o fortalecimento do assoalho pélvico (períneo) através das ações musculares (contração e relaxamento). Essa condição, em especial, pode aumentar e prolongar o prazer.

Venha praticar Pilates com a gente no Espaço Kaizen. São apenas 3 alunos por turma, formadas de acordo com objetivos e nível de cada um. Entre em contato conosco:

Por Leticia Maciel

Fonte: Revista Viva Saúde

 

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