Câncer de pele é o crescimento anormal de células da pele. O desenvolvimento de um tipo de câncer depende do tipo de célula envolvido que dá nome à alteração. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA) o câncer de pele corresponde a 33% de todos os diagnósticos no Brasil, registrando cerca de 180 mil novos casos a cada ano. … Leia mais Dezembro Laranja: os cuidados com o câncer de pele
O câncer de próstata é o segundo tipo de tumor que mais acomete homens no Brasil, segundo o INCA, Instituto Nacional do Câncer, depois do câncer de pele. O câncer de próstata é mais prevalente após os 65 anos de idade com taxa de 75% de cura. O sucesso depende da precocidade do diagnóstico bem como o planejamento terapêutico que deve ser realizado individualmente dependendo de cada caso, pois o tumor pode passar anos sem se manifestar ou pode ter crescimento agudo localizado e/ou ocorrer metástase. As modalidades do tratamento convencional são radioterapia, quimioterapia, cirurgia e hormonal.… Leia mais Novembro Azul: Pilates e o câncer de próstata: menos fadiga, mais controle mictório e melhor função erétil
O câncer de próstata é o segundo tipo de tumor mais comum no Brasil que acomete homens, ficando atrás apenas do câncer de pele não-melanoma, de acordo com o INCA (Instituto Nacional do Câncer). A próstata é uma glândula responsável pela produção de parte do sêmen e localiza-se no abdômen logo abaixo da bexiga. É um tumor considerado da terceira idade já que 75% dos casos ocorrem após os 65 anos de idade. Porém, homens expostos a aminas aromáticas, arsênico, produtos derivados do petróleo, motor de escape de veículos, hidrocarbonetos policíclicos aromáticos, fuligem e dioxinas, bem como fatores genéticos e excesso de gordura corporal podem predispor ao risco de câncer de próstata.… Leia mais Novembro Azul: Yoga e o câncer de próstata: redução da fadiga, dor e efeitos adversos do tratamento
A osteoporose é caracterizada pela perda massiva da densidade óssea, proteínas e conteúdo mineral, principalmente cálcio, levando ao um osso frágil e suscetível a fraturas. Estima-se que uma dentre três mulheres e um dentre cinco homens acima de 50 anos podem sofrer uma fratura decorrente da osteoporose. O risco de fratura aumenta conforme a idade avança, sendo que as fraturas de quadril e coluna têm alta mortalidade. Porém, as fraturas não são a única preocupação em casos de osteoporose. A coluna vertebral torna-se muito frágil, por isso eventos não-traumáticos, como um espirro, podem levar a compressões. … Leia mais Yoga promove força muscular e equilíbrio em pessoas com osteoporose
O Método Pilates tem como foco a atividade funcional de cada musculatura e articulação bem como estimular a reeducação neuromuscular a fim de manter a saúde coluna vertebral e estimular a flexibilidade muscular levando ao equilíbrio e estabilidade de todo o corpo. O método também auxilia na prevenção de cifose mantendo a estabilidade do músculo tensor. … Leia mais Pilates promove força, flexibilidade e estabilidade em pessoas com osteoporose
O Yoga é uma prática focada no bem-estar e qualidade de vida individual do praticante, portanto, todas as limitações e objetivos do aluno são as premissas para uma prática equilibrada.… Leia mais Outubro Rosa: Yoga e o câncer de mama, redução do estresse e aumento da qualidade de vida
O câncer de mama é o tipo de tumor que mais afeta mulheres no Brasil. Segundo o Instituto Nacional do Câncer, o INCA, em 2018 houve 59,7 casos novos, correspondendo a 29,5% de todos os tumores femininos sendo que 16,2% evoluíram para óbito. O câncer de mama pode ter um prognóstico favorável quando é descoberto no início e o tratamento instituído o quanto antes.… Leia mais Outubro rosa: Pilates promove melhora na capacidade funcional, motivação e flexibilidade de mulheres com câncer de mama
As doenças cardiovasculares, que são afecções do coração e da circulação são responsáveis pela por mais de 30% dos óbitos registrados no Brasil. Isso representa mil mortes por dia, 43 por hora e uma morte a cada minuto e meio, de acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC). Segundo a mesma instituição, as doenças cardiovasculares causam mais mortes do que todos os tipos de câncer juntos, 2,3 vezes mais que acidentes e violência, três vezes mais do que doenças respiratórias e 6,5 vezes mais do que todas as doenças infecciosas, incluindo a AIDS. A SBC acredita que este ano 400 mil pessoas vão morrer em decorrência de doenças cardiovasculares, apesar de todas essas mortes poderem ser evitadas com prevenção e medidas terapêuticas adequadas.… Leia mais Setembro Vermelho: Saiba como e porquê cuidar do seu coração
Uma bolsa de sangue é coletada cada vez que você se dirige a um hemocentro para doar sangue. Cada bolsa tem o volume de 450ml e pode salvar até três vidas. Porém, segundo o Ministério da Saúde, menos de 1,8% da população doa sangue com regularidade.… Leia mais Junho vermelho: Doar sangue é um gesto de amor
A hipertensão é uma condição que pode ser causada por diversos fatores, portanto, antes de iniciar sua prática, você deve consultar um médico para definir a causa bem como avaliar a gravidade do seu caso. Isso é importante, pois algumas posturas são contra-indicadas em casos de hipertensão, tais como Sirsasana e Kapalabhati. De acordo com… Leia mais Yoga promove controle da Hipertensão
